Bienvenidas a todas las que quieren ser princesas

La princesa ana

Hola me presento, me llamo anna pero puedes llamarme MJ. Habemos muchas que estamos cansadas de ser unas gordas, nadie quiere a las gordas. Para ser aceptadas hay que ser princesas y las princesas no comen. Para ser perfectas debemos ser extremadamente delgadas, para ello conoceremos a una princesa: ana. Ella quiere lo mejor para todas nosotras por tanto debemos alejarnos de la comida, pero sin que nadie se entere. La comida es veneno es dañina y no debemos introducirla a nuestro cuerpo. 

Te animo a que comiences tu vida como una princesa y para esto sigue los siguientes pasos y recomendaciones:

Recuerda que la comida es nuestro mayor enemigo y debemos evitarla a toda costa 

Te dare algunos tips para no comer y así lograr tu peso ideal

si tienes la posibilidad puedes tirar la comida, si hay alguien acompañandote a la hora de comer puedes agarrar un vaso, como estos

Llena el vaso con agua a un poco menos de la mitad, cada que des un bocado, mastícalo, y luego toma el vaso y simula dar un trago y escupe ahí disimuladamente la comida de tu boca.

Si puedes ir a comer sola al cuarto, hazlo y ahi esconde la comida o tirala, para no tener que ingerirla.

Al llegar a casa puedes poner de excusa que comiste mucho en la escuela/trabajo para no comer en casa

Si te da mucha hambre, recomiendo lo siguiente 

• Beber mucha agua
• Masticar chicle (sin azucar) recomiendo una marca que se llama five, el sabor es menta y le dura 2 horas máximo
• Comer cubitos de hielo
• En la mañana para regular el apetito puedes comer ajo

Princesa, si ingieres algun alimento es de suma importancia que lo vomites de inmediato, si no jamas perderas peso.

Ya dicho todo esto, comencemos con el primer reto

Cada semana tendras que perder por lo menos un kilo

Este es un comienzo facil, si no lo logras seras eliminada del reto

¡No queremos gordas!

Aqui esta mi email por si me quieres contar tu experiencia o necesitas mas orientación: am6842582@gmail.com